Vamos reorganizar!!!

Boa tarde meninas!!! Tudo bem com vcs???

Comigo tudo indo... sinto que não estou tendo os resultados que esperava, por isso resolvi voltar tudo como era no começo...

Voltarei a postar a foto da balança toda segunda-feira, e anotarei aqui tudoooooo o que eu comer. Isso estava dando certo no começo, mas como achei que estava ficando massante para vcs, parei, mas como diz a velha frase em time que esta ganhando não se mexe (e eu mexi), vou retomar tudo isso.

Minha meta para Abril era chegar aos 83 kilos, acredito que nem cheguei perto disso ainda :(. Então, esta será a última semana que me peso fora da data ok. Vamos ver qual será o resultado amanhã.

Minha alimentação na parte da manhã foi um fiasco. Acordei com uma preguiça do cão e a Mari numa animação total, vejam que coisa feia:

Cardápio do dia:

Café da manhã: 1 caneca de café com leite desnatado.

Lanche da manhã: 1 copo de chá mate + 1 yakult.

Almoço: 1 mamão papaya + 2 torradas com creme de ricota. (Levei sopa para o trabalho, mas a infeliz azedou).

Lanche da tarde: 1 goiaba branca

Jantar: 2 pedaços de frango assado.

Ceia: 1 banana.

Estou tentando introduzir mais frutas no meu cardápio, gosto de frutas, mas elas nunca são minha primeira opção.

Outra coisa que quero acrescentar no meu dia é o chá branco e na ceia um cházinho calmante, vamos ver como vai ser.

Que vontadinha!!!!

Olá meus amores... Belezinha????

Eu estou bem graças a Deus, tudo indo bem tranquilinho, MASSSSS...

Estou com uma vontadinha de fazer aquela gelatina colorida sabe, será que tem alguma forma de fazer ela mais litgh??? Claro, com gelatina zero, creme de leite desnatado e leite condensado light já fica mais leve, mas será que consigo torná-la ainda mais leve???

Eu tenho uma coisa comigo, não quero deixar de comer meu chocolatinho, d tomar uma cervejinha, de comer uma coxinha de vez "em nunca", mas tudo que eu puder fazer para se tornar mais leve minhas escolhas farei.

Vejo no blog de muitas pessoas que já emagreceram praticamente tudo que precisavam, que parece  todas as coisas que achavam deliciosas antes já não tem mais esse sabor. Fico imaginado... Será que pensarei assim tbm quando chegar "ao final do processo?"

Vejam bem, não estou julgando essas pessoas, pq acho que o hábito realmente se incorporou nelas e se tornou algo muito tranquilo. Só estou dizendo isso pq não consigo me ver assim ainda.

Me deem dicas da gelatina porrrr favorrr!!!

Agora sairei do trabalho e vou pra minha 1ª sessão de drenagem uhrullll

Beijos

Motivação Pura...

Boa noite meninas! Tudo bem com vcs???

Eu estou bem graças a Deus, e super empolgada. Tudo está caminhando direitinho, parece que peguei o caminho certo novamente.

Desde ontem estou vendo vídeos da Pete Camargo, não a conhecia, foi através do blog da linda Lilika. Gente, que mulher é essa?!?! Amei demais os vídeos dela, super motivador, acho que isso que esta me ajudando muito tbm pra me animar assim.

O dia hj foi bem corrido e não consegui fazer todas as visitinhas diárias hehe.

Ai gente, hj durante o dia a filha de uma paciente que estava em atendimento teve convulsão e graças a Deus eu consegui segurá-la antes que caísse no chão, fiquei me sentindo péssima depois, nem consegui trabalhar direito, sei lá...

Bom, mas falando da RA. Foi tudo muito certinho novamente, vamos ver se eu consigo cumprir a meta do mês de abril né, nem sei se estou perto, pq só vou me pesar dia 01/05 mesmo.

Por hj é só. Agradeço a todas pela visita e recadinhos, vou responder a todos.

Bjos

Caminho das pedras.

Boa tarde amores!!! Tudo bem com vcs???

Eu estou começando a ficar bem felizinha comigo hehe. Ontem foi tudo bonitinho na alimentação.

Hoje tbm está indo super bem. acabou minha super sopa na hora do almoço, então não sei o que me espera para o jantar... Achei um "caminho das pedras" para ficar mais tranquila no horário mais critico do dia pra mim... o jantar... agora antes de sair da clínica eu como uma fruta, ontem e hj a escolhida foi a banana, acho que dá uma forradinha legal no estômago. Cheguei em casa super tranquila e nem quis correr para as panelas.

Meninas, vcs já tomaram aquele suco de limão em jejum para ajudar no emagrecimento??? Estou pensando em aderir, mas gostaria de opiniões. Vejam bem, não vou ficar a base de limão o dia todo, mas tomar pelo menos em jejum pela manhã. O que acham???

Noticias do meu frango... pois é, não foi desta vez que comi um frango assadinho temperado com alho poró :( :(... o bichinho virou pedra hehe. Isso pq eu quis aproveitar o preço né!!!

Marquei uma drenagem linfática para sabado, minhas celulites queridas estam gritando, doendo mesmo... E pesquisei a academia de hiroginastica, mas não vai rolar, pq fica longe do trabalho e não vou conseguir chegar em tempo... Vamos a caça de outra!!!!

Por hj é só pessoal.

Beijocas

Quase botei fogo na casa!!!!

Boa tarde meus amores! Tudo bem com vcs???

Por aqui tudo bem, passei um dia "quase" ilesa pelas gostosuras. Tomei minha sopinha delícia no almoço e no jantar e comi frutas e torradinha nos lanches.

Ai gente preciso contar hahaha. Eu sou meio doida sabe, ontem cheguei em casa e fui assar um frango pro almoço de hj (pro marido dar pra Mari quando chegar em casa), mas ficou muito tarde e fiquei pra assar mais hj pela manhã. Liguei o forno hj era 06:50 mais ou menos só fui lembrar dele era 09:00 da matina, já estava trabalhando hehe. Liguei pro marido desesperada pra ele ir em casa salvar meu franguinho (ele trabalha perto). Ele me contou que estava com cheirinho bom na casa toda hahaha. Vocês acham possível um ser tão doido???? Imagina eu botando fogo na minha casinha???

Ontem tbm no horário do almoço fui numa lotérica aqui perto do trabalho fazer um joquinho. A noite conferi e EU GANHEI R$12,50!!!! hahaha, não é muito, mas já dá uma animada né?!?

Bom, hj o dia tbm começou bem, café da manhã tranquilo com uma fatia de pão integral e requeijão e leite com café. De lanche uma banana, um polenguinho e um cafézinho. Almoço será sopinha de novo.

Amanhã conto pra vcs como foi o resto do dia.

Depois respondo as minhas "amoras" que me deixaram recadinhos e farei visitas.

Bjos

Cadê vc vontade!!!

Boa tarde amores! Tudo bem???

Estou praticamente copiando minha amiga Andreia hehe, mas é verdade!!! Estou super chateada comigo mesma. Cadê aquela minha força de vontade??? Passei dois meses fazendo tudo certinho, eliminei 10 kilos, mas depois do aniversário da minha filha (09/03) perdi completamente o fio da meada, tento voltar mas não consigo pegar o ritmo novamente.

Geralmente durante a semana tudo certo, mas final de semana relaxo. Fiz academia menos de 1 mês e não consigo colocá-la no meu dia novamente...

Ontem a noite fiz uma sopinha bem light, estava com vontade e o friozinho estava pedindo. Então o almoço de hj foi a sopinha.

Vamos lá, hj segundona, dia internacional da dieta, preciso retomar com força total.

Bjos

Tãoooo Sóó!!! Tãooo Sóóó!!!

Boa tarde amores, tudo bem?

Ontem meu dia foi muito certinho na alimentação, ainda não me encontrei numa atividade física e nem um tempinho legal para isso tbm. Amo volei, sempre amei, mas é uma coisa que não dá pra fazer sozinha eu preciso reunir um pessoal que goste tbm para irmos pelo menos duas vezes por semana. Dois quarteirões depois da minha casa tem uma praça com uma quadra de areia, quer coisa melhor??? Pois é, preciso recrutar pessoal.

Estou procurando algum lugar pra fazer hidroginástica tbm, vamos ver o que rola.

Tenho que confessar uma coisinha... Estou me sentindo muito sozinha aqui no blog, às vezes acho que estou ficando louca sabe, falando sozinha... :(.

Bjos para quem estiver por ai.

Jacada enooorrrmeeee...

Boa tarde amores! Tudo bem com vcs???

Estou bem graças a Deus, mas o final de semana foi catastrófico. Alguns parentes resolveram fazer surpresa e apareceram em casa, ai resolveram fazer feijoada, já viu tudo né??? Engordei, sim engordei, cai matando na feijoada, não posso mentir. Foi o final de semana mais desregrado que já tive este ano...

Mas.... Isso é passado, vou correr atrás do prejuízo com todas as minhas forças.

Não me lembro se contei, mas comprei uma calça número 44 pra mim hehe, pretendo entrar nela em junho, espero que dê tudo certo. Comprei um rímel da Maybelline, este daí. Faz tempo que queria comprar, mas sempre me enrolava. Ele é perfeito, amei!!!

Estou empolgada pra me cuidar, quero passar o inverno bem gatona para na hora da primavera/verão poder tirar as camadas extras de roupa e aparecer bem fininha.
Ai sim, vai ser a hora da borboleta sair do casulo!!!!!
Experimentei umas botas cano longo tbm, claroooo que nenhuma serviu, mas ficou faltando bem menos pra fechar. Quem sabe em junho tbm né, junto com minha calça 44.

Bjos amores

Mudanças...

Boa tarde meus amores!!! Como estão??

Eu estou a mil... Mil decisões para tomar e não sei por onde começar.

Estou triste de ver minha filhinha "abandonada" e minha casinha tbm, nada tem mais o "meu toque" sabe. Minha filha do jeito que mando pra escola eu a encontro em casa, só que um pouco mais de areia na cabeça e os pezinho marrons de tanto brincar... Minha casa não tem mais o cheirinho de limpeza de antes, a comida não tem meu toque de carinho.

Sabe quando a gente olha e percebe que não foi nada disso que escolhemos???? É bem assim que estou. Meu trabalho tbm anda de mal a pior, aqui eu não crescerei pra canto nenhum. Então o que estou fazendo da minha vida??? Não sei... Realmente não sei.

Extamente por tudo isso e mais um pouco que não vem ao caso agora, que preciso decidir mil coisas. Ficar ou não neste trabalho? Procurar outro ou não? Isso implica em colocar minha filha no período integral na escola, pois não estou contente com o tratamento dela em casa, em conviver muito mais de perto com o meu pai, que tbm será um super desafio...

Sei que este blog não é focado nestes "assuntos", mas como o nome é "MINHA METAMORFOSE" estas mudanças tbm fazem parte dele.

Mudando de assunto:

Minha alimentação ontem a noite não foi perfeita não, teve uma jacadinha, mas nada grave. Hj por enquanto está perfeita.

Outra coisa que resolvi mudar: todas essas metas de 2013 vou mudar... Resolvi que agora faço metas para no máximo 3 meses, uma ou outra que pode ser feita a qualquer momento deste ano vou incluindo tbm, mas acredito estar mais madura agora e mais por dentro das minhas possibilidades, não vou traçar metas inatingíveis.

Por hj é isso amores.

Bjos

Porquinho Gordo, Anali Magra!!!

Boa tarde, tudo bem com vcs???

Passei um final de semana muito doido.

Sábado sai do trabalho e fui andar nas lojas, comprei uma legging para mim (não tenho nenhuma). Como demoramos muito, comemos um salgado numa lanchonete que sempre vou, comi uma torta. A noite fomos na Japan Fest (festa típica da região), comi yakissoba e sorvete frito ;( hihi. A Mari começou a passar mal no carro antes de chegarmos lá e de madrugada foi a minha vez, cheguei a conclusão de que foi essa torta que nos fez mal, pq foi a única coisa que eu e a Mari comemos diferente do meu marido. Beleza, passei mal o domingo inteiro.

Quando melhorei, não queria ficar presa em casa, ai fomos ao shopping, comemos uma porção de peixe e eu tomei água hihi.

Pelo menos serviu pra dar uma murchada.

Hoje ainda não estou 100%, mas melhorei bem. Acordei com o dente doendo mais que o normal, já estava com essa dorzinha semana passada, mas hj aumentou. Ou seja, estou cheia de dor para todos os lados hehe.

Sobre AF, nem sei o que é isso :(, a alimentação está melhorando aos poucos. Agora são 16:20 e até agora não cometi nenhum pecadinho eeeeebaaa.

Que a noite seja assim tbm.

Coloquei na cabeça que como a meta é chegar aos 73 kilos no dia 01/07, para este mês quero chegar aos 83 kilos, ufaaa 5 kilos no mês de maio e 5 kilos no mês de junho eitaaaaaa é coisa pra caramba!!!! Mas vou chegar lá.

Ultima coisinha, acreditam que só comprei meu pouquinho sábado??? Sim o porquinho da META "Porquinho Gordo, Anali Magra" hehe. Tenho que colocar 500 pilas nele...

Bjos a todos

Feriadinho básico...

Boa noite amores.

Hoje foi dia de folga hehe. Feriado municipal...

Fiquei só na boa, nada de grandes novidades. Ainda não estou conseguindo seguir tudo a risca, mas tenho em mente que tenho que ir voltando aos pouquinhos.

Sinceramente, por enquanto estou satisfeita de não engordar...

Amanhã é dia de trabalho.

Bjos a todos.

Estou de volta!!

Bom dia meus amores!!!!

Para quem sentiu minha falta... Estou de volta!!! hehehe

Bom, acabou a graça e a folia. É hora de retomar o controle da situação e eliminar mais 10 kilos. Pois é, desde o ínicio da minha caminhada se foram 10 kilos. Comecei o blog com 93, mas já havia eliminado 3 kilos antes.

Agora a meta é chegar dia 01/07 com 73 kilos. Serão 14 kilos, sim sim, engordei um kilo nesta brincadeira, mas que nem ligo pra ele.

Agora e força na peruca e foco total. Preciso retomar as rédeas das coisas. Tenho 3 planos incríveis para o final do ano, e tudo tem que começar de agora, já.

1º OBJETIVO - MUDAR PARA A MINHA CASINHA.

2º OBJETIVO - PESAR 59 KILOS.

3º OBJETIVO - ENGRAVIDAR NOVAMENTE.

Que louca!!! Ela vai se matar para emagrecer para depois engravidar, ficar barriguda, de cabelos brancos e inchada?!?!

Sim sim, é isso mesmo que eu quero. Ficar grávida novamente, com uma barriguinha de GRÁVIDA e não de gorda... que as pessoas olhem pra mim e me vejam GRÁVIDA e não GORDAAAA!!!

Não quero ter mais filhos depois dos 35 anos, então esse é o meu plano. E se Deus quiser vai dar certo.