Feliz pelas novas amigas!!

Olá amores!!!

Como foram de final de semana??

Meu sábado foi bem desregrado, mas hj o dia foi perfeito. Ufa ainda bem.

Fiz a receitinha do mousse, ele ficou com gostinho de iogurte, mas ficou durinho e muito forte. Coloquei no liquidificador novamente e aumentei a água, mas da próxima diminuo o suco. UM LEMBRETINHO!!! Ele não é tãoooo saudável assim heim, esse suquinho ai dá uma boicotada, mas de vez em quando né?!?!

Ai gente, nem posso dizer aqui o quanto estou feliz!!! Estou ganhando novas amiguinhas aqui e estou retribuindo as visitinhas. Se eu não te visitei ainda me deixa um recadinho aqui tá!!!

Os recadinhos das minhas DIVAS que eu sigo tbm me deixaram feliz demais tbm.

Beijinhos e boa noite a todas.

Receitinha rápida

Oi amores, como estão???

Hoje está tudo certinho aqui, só a AF que estou protelando e protelando... Preciso criar vergonha na cara rsrs.

Nanny Rodrigues, tbm emagreci e engordei tudo de novo amiga, fiquei tãooo triste... Mas a culpa foi minha né, então o negócio é criar vergonha na cara e trabalhar.

Hoje vim só pra passar uma receitinha para vcs que gostam de um docinho, eu vi no facebook hj e achei bem interessante, talvez vcs tenham visto, mas segue ai:

Mousse fácil

1 xícara de leite em pó desnatado
1/2 xícara de água gelada
1 pacotinho de suco

Misture o leite com o suco e depois acrescente a água aos poucos mexendo sempre. Depois bata no mixer ou liquidificador.

Fugindo...rsrsrs

Olá amores, como vcs estão???

Eu estou bem mais animadinha, e ansiosa tbm rsrs, não vejo a hora de começarem as aulas!!

Estou mais focada esta semana e quero fazer desta semana uma semana certinha. Já fiz várias gelatinas para a hora de comer um docinho, saladinhas lavadas e secas na geladeira pra não dar desculpa de preguiça. Preciso comprar mais algumas coisinhas, mas estou me virando bem com que tenho em casa.

Acho as coisas tão carinhas... então compro muitos "matos" pra não pesar no bolso kkk.

Estou aqui falando com vcs e com uma xícara de chá verde ao meu lado, esperando esfriar um pouquinho, e lá vou eu tentar tomá-lo novamente. Meu estômago não aceita muito bem, não sei pq, mas como eu comprei uma caixa grande, não quero jogar fora.

O foco agora é emagrecer o máximo que eu puder (com saúde) até março, que é quando começo a "treinar" o outro baby, isso claro se eu estiver num peso saudável pra mim e pra ele.

Consegui fazer um acordo com minha filha kkk, e não teremos festinha de aniversário este ano. Vamos passear no Parque da Xuxa que ela sempre vê na televisão e me pede. Agora acho que a idade já é legal pra ela aproveitar muito. Assim, fujo dos docinhos, bolos e salgadinhos da festa hehe.

Estou fugindo de tudo que possa me tirar da linha. Este final de semana fomos ao bosque novamente, levamos água e frutas e fizemos uma bela caminhada.

E vamos que vamos...

Bjos a todas e obrigada por cada recadinho.

Sonhos!!!

Olá amores, como estão???

Por aqui tudo caminhando bem tranquilo, como disse nada de correria.

Bom, hoje eu vim falar mais uma vez pra vocês sobre SONHOS!!!

Sou uma pessoa de poucos sonhos, assim como de poucos amigos rsrs. Meus 2 maiores sonhos na vida eram: ser mãe e me formar em Biomedicina.

Ano passado fiz alguns planos para meus 33 anos:

1º Iniciar minha faculdade
2º Ser mãe novamente (queria engravidar com + ou - 70 kilos)
3º Emagrecer e ficar no peso ideal

Eu falei que não adiaria estes planos de forma alguma, por mais que eu não tivesse muito apoio. Então, prestei vestibular, passei e já me matriculei na faculdade de Biomedicina. Sinceramente nem sei se terei muito chance de retorno financeiro ou se aqui tem campo para essa área, mas quero me formar e ter este orgulho.

Os outros dois sonhos ainda quero muito, espero que nos meus 33 anos eu já tenha caminhado bem para a resolução deles, mas como disse estou tranquilinha kkk.

Eu sempre achei que uma pessoa sem sonhos, sem projetos era uma pessoa sem luz na vida sabe, sem perspectiva de felicidade, e continuo achando isso. Por isso procuro alimentar cada um deles, mesmo que poucos.

Bjos e boa noite a todas.

Feliz Ano Novo!!!!

Olá amores, como estão????

Estou sumidinha né, e continuarei assim rsrrs. Na verdade não tenho muito o que dizer, por isso sumi. Mas estou lutando contra a preguiça e a gula.

Dia 07 agora faz 1 ano que comecei o blog, neste período cheguei a emagrecer 10 kilos, mas.... Hoje me pesei, e estou exatamente com o mesmo peso do ano passado, o que não é de todo mal. Sei lá...

Decidi que este ano não farei mais planos e metas muito curtas e exatas, vou deixar o tempo rolar, só quero todo mês eliminar alguma coisa, não importa o quanto.

Quero desejar a todas as minhas amigas deste mundinho de blogs e lutas um Ano Novo cheio de realizações e que possamos juntas nos motivando e eliminando pouco a pouco tudo que nos faz mal, e isso não é só o peso rsrs.

Como disse acredito que não vou atualizar o blog todos os dias, mas vou acompanhar vc com certeza.

Grande beijo a todas e quem quiser acompanhar tbm é só me add no face: Anali Gouvea Barbosa.

Feliz Ano Novo!!!

Vendo exercícios em todos os lugares!!!

Oi amores, como estão???

Minha gente que calor heim!!! Estou derretendo... que pena que não são as banhas hihi.

Bom me comprometi neste mês a fazer caminhadas todos os dias. Estou cumprindo, tenho ido de manhã enquanto a Mari está na escola. Semana que vem a coisa aperta um pouquinho pq ela entra de férias, ai vou caminhar a noite, o que não será todo mal, pq assim evito esse solão.

Eu tenho uma piscina daquelas infláveis aqui de 6 mil litros e enchemos ela esse final de semana, ai eu resolvi usar isso pra fazer um "exercício" tbm. Como ela não é uma super piscina eu fico fazendo exercícios de perna e caminho/corro na água, como é puxado viu!!!

Esta semana se foram 700 gramas, não é um super resultado, mas pra quem não esta levando isso como prioridade esta ótimo.

Quero perder uns 2 kilinhos pelo menos pro Natal, vamos ver se dá né!!

Bjos amores e obrigada por todos os recadinhos viu.

Devagar as coisas entram nos eixos.

Olá amores, como estão???

Eu estou indo bem devagar, mas indo...

Estou gostando muito da terapia, apesar de ter faltado essa semana pela primeira vez. Estava num dia em que não queria conversa com ninguém, passo por isso muitas vezes. A terapia é uma coisa muito louca, te faz abrir os olhos, enxergar coisas e acontecimentos antes tão "inofensivos" e que aos poucos me faziam me isolar e me acuar cada dia mais. Passamos a nos perceber melhor, reconhecer em cada acontecimento uma reação. Esta semana percebi que estou com um certo "pânico" ao ser convidada para alguma coisa. Fui convidada para uma reuniãozinha na casa de uma amiga pois era seu aniversário... endoidei, me deu falta de ar, dor de cabeça, só melhorei quando convenci o marido que não queria ir.

Mas se vc não queria ir, era só não ir!!! Mas não é bem assim. Essa amiga é muito especial, saíamos todos os finais de semana e a muitoooo tempo eu não faço isso. Ela esta grávida novamente e eu nem fui fazer uma visita pra ela. Me sinto culpada, relaxada com minhas amizades. E o que conta tbm é que isso não é exceção, é regra na minha vida ultimamente. Então preciso mudar!!!

Esta semana tentei iniciar o Treino Insanity!!! O que é aquilo minha gente???? Não é de Deus não rsrs. Bom primeiro que o Fit Test não consegui realizar nenhum dos exercícios inteiros e outro problema foi que quando cheguei na metade do vídeo travou tudo, na hora de baixar o vídeo deu alguma coisa errada. Quando vi, todos os vídeos estavam assim...

Eu queria mesmo era comprar os DVDs pq daí posso ver a legenda, não sei nada de inglês e fico meio perdida sabe.

As caminhadas estão sendo feitas, a alimentação está meia boca, mas ainda tenho esperanças de comemorar o aniversário do blog em janeiro com bons resultados.

Bjos a todas e obrigada por cada comentário!!