FelizZZZ!!!!

E se foram 1,8 kg esta semana!!!!!!

CSI - Inventigação Criminal!!!!

Olá amores como estão???

Por aqui esta tudo indo bem.

Nestes últimos dias, estou tentando lembrar (descobrir) quando, e talvez pq comecei a engordar. Encontrei esta foto da minha formatura de 3º colegial, com quase 18 anos.

Olha como meus braços eram magrelinhos!!! Eu me lembro que eu tinha uma cinturinha finíssima e quadril largo.

Depois desta foto eu não encontrei mais nada até meus 20 anos, onde eu já estava gordinha. Nesta fase dos 17 anos eu já trabalhava, depois comecei a faculdade com 20 anos e a trabalhar numa instituição maior, e é nesta fase que me lembro ter engordado demais.

Meu café da manhã de todos os dias era 1 toddynho e 2 pães de queijo grandes, almoçava a comida do hospital, ia direto pra faculdade e lá claro comia uma besteirinha, geralmente um pacote de salgadinho com aquele suco "super natural" Tampico. Chegava em casa quase meia noite e ainda comia alguma coisa.

Semana que vem decidi marcar uma consulta com uma psicóloga, pq quero descobrir algumas coisas e esquecer, ou aprender a lidar com outros fantasmas que depois de tanto tempo voltaram a me assombrar. E olha que eu nem imaginava que eles eram tão feios!!!

Que crime foi que cometi sobre meu próprio corpo??? Ou se foi algo que me fez sabotar minha vida???

E vcs, já investigaram a vida de vcs assim tbm???


Bjos e bom domingo a todas.

Agora vai!!!

Olá meus amores, como estão??

Por aqui hj tudo lindooo. Minha alimentação foi certinha, só não fiz atividade física ainda.

Hoje estava inspirada na cozinha e fiz uma couve-flor gratinada bemmm light e deliciosa.

Cozinhei a couve-flor com sal, ai o molho eu coloquei um leite desnatado, dissolvi duas colheres bemmm grandes de philadelfia, caldo de frango sem gordura e pimenta do reino. Enrolei uns canudinhos de peito de peru com mussarela light e fui "espetando" entre a couve flor, coloquei o molho e coloquei pra gratinar. Ficou bom demais. Apesar de levinha tem queijo né, então tem que comer com muita moderação, mas ajuda naquela vontade de comer coisas diferentes.

Então comi a couve-flor, com salada e peito de peru grelhado. Vcs usam esse??? Pra evitar a carne vermelha é ótimo.

Tomei bastante chá, não tomei lanche da manhã pq estava com preguiça de tirar as borrachinhas hihi, mas o lanche da tarde eu tomei sim. O jantar tbm foi light, na maioria das vezes repito o almoço. Agora vou tomar meu chazinho, agora vai ser de cidreira tirada bem fresquinha da minha hortinha.

Boa noite a todas

Chazinhos!!!

Olá amores, tudo bem com vcs???

Nossa, preciso dizer o quanto fiquei feliz com a quantidade de comentários no último post. Li e respondi todos com muito carinho. Obrigada a todas por participar do blog!!!

Ainda não posso contar uma história de sucesso daqueles muitos que nos incentivam, mas prometo que logo logo isso vai acontecer.

Hoje vim mostrar para vcs os novos chás que comprei e que estou gostando muito. São eles:

O sabor de romã é só sabor mesmo hihi, ele tem muita coisa, de hibisco a maçã, tem que tomar cuidado no adoçante pq ele fica muitoooo doce. Eu senti que ele é bem diurético.

O de melissa eu tomo de noitinha antes de dormir, é bem gostosinho e dá uma acalmada.

Para quem não sabe, eu uso aparelho ortodôntico e graças a Deus tudo indica que mês que vem eu me livro dele. Genteeee!!!! Tô usando aquelas borrachinhas que vai da arcada de cima à de baixo. Jesussss, que coisa horrível, nem estou conseguindo falar direito, comer então... eu tenho preguiça de ficar tirando e colocando as borrachinhas hihi. Agora eu emagreço hahaha.

Quem sabe tiro o aparelho e tiro uma foto do sorrisão e dos kilinhos a menos né?!?!

Bjos e boa noite 

Minha Metamorfose - PARTE 1

Digitei, digitei, digitei e perdi tudo ahhhhhhhhh que raiva!!!! Mas vamos lá.

Olá amores, como estão???

Eu estou bem, meio sumidinha né, mas só daqui do meu próprio blog, pq tenho visitado vcs.

Eu fiquei sem postar nesses dias pq eu não tinha muitas novidades para contar, e tbm não queria ficar de mimimi.

Minha Metamorfose!!! Além de emagrecer minha gente, tem muito mais que tenho que fazer para virar uma linda borboletinha!!! NOSSAAA QUE BREGA!!! hehehehe

E cadê que uso todos os meus creminhos faciais anti-idade e corporais firmadores todos os dias??? Que nada, uso uma semana, quinze dias e pronto, passo uma temporada sem.

Então item 1 da minha mudança: passar meus cremes diariamente para não virar um maracujá!!!

E meus cabelinhos brancos??? Passo tempossss sem pintar, claro que não tenho a cabeça branquinha, mas já tenho muitos. Quero fazer luzes agora.

Item 2: Cuidar melhor dos meus fios, não deixar que eles fiquem tão branquelinhos assim. Comprei um shampoo da Tressemé estes dias que estou amando, é este ai ó!

Tbm tenho feito banho de creme em casa mesmo e colocado o BEPANTOL LIQUIDO, estou gostando dos resultados.

Queria aprender a me maquiar igual a Camila Coelho hihi, assisto os vídeos dela, mas nem chego perto hihi.

Unhas!!! Nem sei a última vez que fiz num salão, o pé eu fiz há uns 15 dias atrás, mas as mãos, como economia, falo que vou fazer em casa e nunca faço. Minha filha pinta mais as unhas que eu hehe.

Item 3: Fazer minhas unhas com mais frequência.

Item 4 e não menos importante, mas muito mais difícil: emagrecer hehehe. O que quero voltar a fazer JÁ, AGORA é caminhar/correr, por causa da construção eu parei, e estou sentindo muita falta. O vôlei ainda não voltei, minhas mãos ainda formigam muito, mas não doem mais.

Credo, que pessoa fútil??? Não meninas, no próximo post falo das transformações que quero fazer na minha "personalidade" tbm.

Bjos a todas, estava com saudades de "falar" com vcs.

FOCOOOOOO!!!

Olá amores e amoras!!! Como estão vcs????

Eu estou bem hj, graças a Deus, e acho que já posso voltar as minhas atividades normais. Tenho feito abdominal "comum" estes dias... afff tô com dor hehehe. Delícia!!! Acho que sou meio masoquista hahaha. Eu só consigo "acreditar" em AF quando sinto meu corpo reclamando, e as massagens e drenagens tbm hihi.

Bom, drenagem mais ou menos né. Uma vez fui num lugar que a mulher me deixou com os braços roxos, e pelo que eu sei, drenagem não faz isso com a gente. Amo sair da drenagem direto pro banheiro hahaha. Quero muitoooooo voltar a fazer.

Segunda vou começar as pesagens novamente. Me pesarei toda segunda e fotografar, acho que preciso diminuir os dias pq 1 mês estava longo demais e eu estava pendendo e voltando ao foco durante este período.

Estou bem animada novamente, vamos que vamos.

Bjos a todas, saudades de vcs!!

Bem melhor...

Olá amores e amoras!!! Estou de volta, ainda não 100%, mas bemmm melhor Graças a Deus.

Nestes últimos dias tenho conseguido focar melhor no emagrecimento e deixado a casa por conta do meu pai e irmão (que agora esta ajudando tbm). Como eu não conseguia fazer nada de tanta dor, relaxei e deixei que o tempo resolva as coisas hehe.

Não tenho muitas novidades não, mas só vim dizer que estou por aqui.

Bjos