Hahahaha, boa noite meninas!!!
Como vcs estão??? Eu estou um pouco mais tranquila. Vamos deixar o tempo responder as coisas tbm.
Quero agradecer a todas vcs pelo carinho comigo. Vcs tem toda razão, eu realmente tenho que ter calma e paciência, realmente estou estressada demais e com certeza isso tudo se refletiu na balança.
Eu sempre fui assim, se estava feliz comia, se estava triste comia, estressada comia etc etc etc. É um dos motivos que a terapia me ajudaria, pq minha relação com a comida é muito "forte".
Então fizemos as compras e fizemos as contas, realmente teremos que arrumar um plano B, pois realmente faltaram alguns materiais, mas tudo bem, serão coisas de final de obra. Gente como construir é caro né?!?!
Bom, mas estou feliz.
Eu escondi minha balança gente hihi. Ela ficava do lado da minha cama, e eu me pesava todos os dias pelo menos 3 vezes. Via os dígitos aumentarem durante o dia o que estava sendo ruim tbm. Parecia que eu estava me torturando sabe!!! Então "escondi" mesmo. Claro que posso pegar a qualquer momento, mas prefiro esquecer dela por enquanto.
Ahhhhhh!!! Marquei nutricionista!!! Não sei para que dia hihi, foi uma amiga que foi na consulta e aproveitou e marcou pra mim. Acho que só assim para sair do lugar mesmo.
É isso amigas.
Bjos a todas e obrigada mesmo pela força.
segunda-feira, 9 de setembro de 2013
sexta-feira, 6 de setembro de 2013
Nervosaaa!!!
Olá amores como estão???
Eu aqui estou nervosa! Nervosa pela TIM com esse modem de merda que funciona dia sim dia não e com meu emagrecimento.
Vcs acreditam que a casa nos 90 resolveu aparecer novamente??? Sim sim, claro que isso tem uma explicação. Estou ansiosa com a construção da casa, com a compra das coisas que parecem não ter fim (só meu dinheiro já está no fim) e não estou conseguindo controlar a minha alimentação.
Estou bem "pra baixo" estes últimos dias, nem sei dizer o motivo, mas até meu marido me aconselhou uma terapia... afff, ainda reluto muito contra isso.
Quero agradecer a todas mensagens que vcs deixam pra mim no último post, fiquei muito feliz. Estou devendo visitas e respostas a todas, peço um pouquinho de paciência que eu vou organizar tudinho.
Bjos a todas e que tenham muito mais sucesso do que eu.
Eu aqui estou nervosa! Nervosa pela TIM com esse modem de merda que funciona dia sim dia não e com meu emagrecimento.
Vcs acreditam que a casa nos 90 resolveu aparecer novamente??? Sim sim, claro que isso tem uma explicação. Estou ansiosa com a construção da casa, com a compra das coisas que parecem não ter fim (só meu dinheiro já está no fim) e não estou conseguindo controlar a minha alimentação.
Estou bem "pra baixo" estes últimos dias, nem sei dizer o motivo, mas até meu marido me aconselhou uma terapia... afff, ainda reluto muito contra isso.
Quero agradecer a todas mensagens que vcs deixam pra mim no último post, fiquei muito feliz. Estou devendo visitas e respostas a todas, peço um pouquinho de paciência que eu vou organizar tudinho.
Bjos a todas e que tenham muito mais sucesso do que eu.
quarta-feira, 4 de setembro de 2013
Cansada mas muitooo feliz!!!
Oi amores, como estão???
Estava com saudades de vcs já rsrs. Meu modem deu problema mais uma vez ai estava sem net desde sexta passada, mas agora "vorteiii".
Gente, venho aqui compartilhar minha felicidade com vcs. Desta vez não tem nada haver com emagrecimento.
Segunda comecei a construir minha casa!!! Gente estou feliz demais. Sou casada a 7 anos e desde então estou esperando por isso.
É assim, não tenho vergonha de dizer que não tenho grana pra fazer minha casa, então meu pai que é pedreiro e vai construir minha casa, mas eu vou ajudar meu velhinho que não aguenta mais tannnnta coisa. Começamos a fazer o alicerce gente, estou parecendo um tatu de tanto cavar terra hahaha. Prefiro pensar que queimo umas calorias.
Bom, voltando ao foco do blog: Mais uma vez não alcancei a meta que havia imaginado para mim. Pensei em 5 kilos, mas se foram só 3,5. Bom só não né. Já é alguma coisa né, que setembro venha com tanta força quanto minha imaginação hehe.
Vou tentar vir com mais calma e visitar a todas, mas essa vida de peão de obra tá dose.
Bjos a todas
Estava com saudades de vcs já rsrs. Meu modem deu problema mais uma vez ai estava sem net desde sexta passada, mas agora "vorteiii".
Gente, venho aqui compartilhar minha felicidade com vcs. Desta vez não tem nada haver com emagrecimento.
Segunda comecei a construir minha casa!!! Gente estou feliz demais. Sou casada a 7 anos e desde então estou esperando por isso.
É assim, não tenho vergonha de dizer que não tenho grana pra fazer minha casa, então meu pai que é pedreiro e vai construir minha casa, mas eu vou ajudar meu velhinho que não aguenta mais tannnnta coisa. Começamos a fazer o alicerce gente, estou parecendo um tatu de tanto cavar terra hahaha. Prefiro pensar que queimo umas calorias.
Bom, voltando ao foco do blog: Mais uma vez não alcancei a meta que havia imaginado para mim. Pensei em 5 kilos, mas se foram só 3,5. Bom só não né. Já é alguma coisa né, que setembro venha com tanta força quanto minha imaginação hehe.
Vou tentar vir com mais calma e visitar a todas, mas essa vida de peão de obra tá dose.
Bjos a todas
quinta-feira, 29 de agosto de 2013
Se aventurando na cozinha!!!
Olá amores, como estão???
Eu estou bem, fazendo alguns testes na cozinha hihi. Confesso que nunca fui uma excelente cozinheira não, só me arrisco a coisas novas às vezes.
Desta vez tentei fazer um pão integral, INTEGRAL MESMOOO, sem nada de farinha branca. E consegui heim!! Ficou fofinho, gostosinho e todos em casa gostaram.
*Falando sobre os comentários do post de ontem:
Então meninas, meu intestino é ruizinho mesmo, eu tomo uma capsula de cascara sagrada com aloina toda manhã, retenho bastante liquido tbm, é um caos.
Ai menina, o único esporte que eu tenho um certo trauma é hadball, uma vez vi uma menina tomar uma bolada no seio que quase desmaiou, ai nunca me animei em jogar. Natação nunca fiz, se me jogarem no meio de uma piscina de criança é capaz de morrer afogada hehehe.
Eu não gosto de molhos muito não, acho que incha por causa do sódio né!! Chá de hibisco eu provei um dia, mas não gostei não heim, mas vou tentar de novo, todo sacrifício é válido nesta hora. Tenho medo de não me pesar e levar um susto maior ainda na próxima semana.
Fita métrica: essa sim vai me mostrar a vdd, mas só no domingo, primeiro dia do mês de setembro.
Eu acho que estou me sabotando mesmo, mais ainda logo depois da pesagem, por exemplo, sei que segunda eu comi certinho e fiz AF bem feitinha, mas na terça eu relaxei mesmo, quarta tive o péssimo resultado de 1kg a mais. O que eu fico triste é com essa facilidade de engordar e dificuldade em emagrecer.
Mas não desisto nunca, pq sei que nunca me aceitei e nunca me aceitarei deste jeito.
Amei as visitas novas, sejam bem vindas meninas, já vou visitá-las tbm e vou ver o artigo que me mandou Grace.
Bjos a todas
Eu estou bem, fazendo alguns testes na cozinha hihi. Confesso que nunca fui uma excelente cozinheira não, só me arrisco a coisas novas às vezes.
Desta vez tentei fazer um pão integral, INTEGRAL MESMOOO, sem nada de farinha branca. E consegui heim!! Ficou fofinho, gostosinho e todos em casa gostaram.
Vou deixar a receita aqui para vcs numa página nova, pq achei ela bem legal.
Peguei a receita tbm de um bolinho de abobrinha que vou fazer e se for bom coloco aqui para vcs.
*Falando sobre os comentários do post de ontem:
Então meninas, meu intestino é ruizinho mesmo, eu tomo uma capsula de cascara sagrada com aloina toda manhã, retenho bastante liquido tbm, é um caos.
Ai menina, o único esporte que eu tenho um certo trauma é hadball, uma vez vi uma menina tomar uma bolada no seio que quase desmaiou, ai nunca me animei em jogar. Natação nunca fiz, se me jogarem no meio de uma piscina de criança é capaz de morrer afogada hehehe.
Eu não gosto de molhos muito não, acho que incha por causa do sódio né!! Chá de hibisco eu provei um dia, mas não gostei não heim, mas vou tentar de novo, todo sacrifício é válido nesta hora. Tenho medo de não me pesar e levar um susto maior ainda na próxima semana.
Fita métrica: essa sim vai me mostrar a vdd, mas só no domingo, primeiro dia do mês de setembro.
Eu acho que estou me sabotando mesmo, mais ainda logo depois da pesagem, por exemplo, sei que segunda eu comi certinho e fiz AF bem feitinha, mas na terça eu relaxei mesmo, quarta tive o péssimo resultado de 1kg a mais. O que eu fico triste é com essa facilidade de engordar e dificuldade em emagrecer.
Mas não desisto nunca, pq sei que nunca me aceitei e nunca me aceitarei deste jeito.
Amei as visitas novas, sejam bem vindas meninas, já vou visitá-las tbm e vou ver o artigo que me mandou Grace.
Bjos a todas
quarta-feira, 28 de agosto de 2013
Mais uma AF!!
Olá amores, tudo bem com vcs???
Minha semana começou com uma novidade: comecei a treinar vôlei!!!! Amo vôlei, desde que me entendo por gente, jogava na escola, na rua de casa, na casa dos primos... ai que delícia, como me lembro da adolescência...
Bom, os treinos serão por enquanto só as segundas, mas já é um algo mais neste processo né. Estou com o corpo todo doído, o braço esquerdo roxo, mas estou amando. Ia postar fotos para vcs, mas ficaram péssimas.
A alimentação está um pouco complicada nestes últimos dias, mas vou me controlando.
Tenho que ser sincera com vcs e comigo tbm... Estou um pouco chateada com esse processo todo viu. Sei que tenho que ter paciência e tudo mais, mas queria os resultados um pouquinho mais rápidos, pois estou desanimando cada vez que subo na balança.
É "engraçado" que eu me peso todas as segundas para acompanhar melhor as coisas e às vezes nas quartas tbm, e eu sempre engordo de segunda a quarta, depois me esforço o dobro para o resultado melhorar.
Mas como falo sempre... vou um dia após ao outro, quem sabe vejo grandes resultados depois né.
Bjos a todas.
Minha semana começou com uma novidade: comecei a treinar vôlei!!!! Amo vôlei, desde que me entendo por gente, jogava na escola, na rua de casa, na casa dos primos... ai que delícia, como me lembro da adolescência...
Bom, os treinos serão por enquanto só as segundas, mas já é um algo mais neste processo né. Estou com o corpo todo doído, o braço esquerdo roxo, mas estou amando. Ia postar fotos para vcs, mas ficaram péssimas.
A alimentação está um pouco complicada nestes últimos dias, mas vou me controlando.
Tenho que ser sincera com vcs e comigo tbm... Estou um pouco chateada com esse processo todo viu. Sei que tenho que ter paciência e tudo mais, mas queria os resultados um pouquinho mais rápidos, pois estou desanimando cada vez que subo na balança.
É "engraçado" que eu me peso todas as segundas para acompanhar melhor as coisas e às vezes nas quartas tbm, e eu sempre engordo de segunda a quarta, depois me esforço o dobro para o resultado melhorar.
Mas como falo sempre... vou um dia após ao outro, quem sabe vejo grandes resultados depois né.
Bjos a todas.
domingo, 25 de agosto de 2013
Enquanto seu lobo não vem...
Olá minha gente, como estão???
Por aqui tudo bem, hj o domingo estava lindo e consegui colocar em ação meu plano do final de semana passado.
Por aqui tudo bem, hj o domingo estava lindo e consegui colocar em ação meu plano do final de semana passado.
Sabe que até gostei dessa foto, e olha que isso é difícil...
Fomos CONHECER o bosque aqui da cidade, não foi a caminhada que eu queria, mas foi bem gostoso. Queria deixar a Mari brincando com o pai e eu caminhar mais forte, mas acabei ficando para curtir com eles. Foi bom viu gente, um diazinho tranquilo, bem legal. A Mari aproveitou, brincou, foi no pedalinho e correu... e quando ela corria eu aproveitava e corria tbm hahaha.
Percebi o quanto está mais fácil de correr. Ontem corri e quase matei o marido pra me acompanhar com a Mariana de bicicleta hahaha, hj corri até em uns morrinhos e nem fiquei de língua de fora.
Estou satisfeita com meu final de semana mais uma vez, desta vez dei minha jacadinha planejada com sorvete, hummm.
Bom, amanhã será um dia bemmmm legal para mim. A noite eu venho e conto e mostro para vcs o que é.
Bjos a todas.
sábado, 24 de agosto de 2013
Estímulos Diferentes.
Olá meus amores, como estão???
Fiquei sumidinha estes dias pq meu not está com vírus e não consigo acessar direito meu blog...
Atualizando, depois dos meus 10km:
Quinta-feira: só fiz 6km, mas foi diferente. Eu caminhava 300m e "corria" 100m. Foi bem legal, depois de um tempo já não cansava mais em correr os 100m. Resolvi fazer assim para que meu organismo não tenha nem chance de se acostumar e acomodar. Se Deus quiser semana que vem terei novidades, vamos ver se vai dar certo.
Sexta-feira: não caminhei, estava com o corpo moído demais, este mês a TPM me pegou em todos os sintomas possíveis, cólicas leves, dor nas pernas, inchaço, mal humor etc etc etc...
Hoje pretendo caminhar mais tarde pq tá um sol danado e não quero tostar minha muringa.
A alimentação tá indo mais ou menos, quero ficar bem tranquilinha este final de semana, vamos ver né.
Bjos e inté amanhã
Fiquei sumidinha estes dias pq meu not está com vírus e não consigo acessar direito meu blog...
Atualizando, depois dos meus 10km:
Quinta-feira: só fiz 6km, mas foi diferente. Eu caminhava 300m e "corria" 100m. Foi bem legal, depois de um tempo já não cansava mais em correr os 100m. Resolvi fazer assim para que meu organismo não tenha nem chance de se acostumar e acomodar. Se Deus quiser semana que vem terei novidades, vamos ver se vai dar certo.
Sexta-feira: não caminhei, estava com o corpo moído demais, este mês a TPM me pegou em todos os sintomas possíveis, cólicas leves, dor nas pernas, inchaço, mal humor etc etc etc...
Hoje pretendo caminhar mais tarde pq tá um sol danado e não quero tostar minha muringa.
A alimentação tá indo mais ou menos, quero ficar bem tranquilinha este final de semana, vamos ver né.
Bjos e inté amanhã
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