Boa noite amores!!! Tudo bem ai???
Jesus!!! Como estou cansada hj, trabalhei de bota o dia todo, aliás estou trabalhando de saltão desde terça, mas hj fui dar um volta (pagar contas hehe) no horário do almoço andei bastante, e fiquei muito tempo em pé a tarde, resultado: dor nos tornozelos e pernas, Dorflex nelaaaa!!!
Mais um dia tranquilo com relação ao cardápio, almoço mais coloridinho:
Café da manhã: 1 caneca de café com leite + 1 bisnaguinha integral com requeijão.
Lanche da manhã: 1 banana
Almoço: lagarto cozido + salada de acelga, beterraba e pepino + lentilha cozida + abobrinha refogada + 1 coca zero.
Lanche da tarde: 3 torradas integrais com creme de ricota + café com leite
Jantar: vinagrete de moela + salada de chuchu
Ceia: 1 xícara de chá de cidreira.
Quase não tive coragem de postar hj amores... Mas consegui!!! hehehe. Prometo que vou tentar fazer umas postagens mais interessantes quando estiver "sussa" em casa.
Bjos e durmam com os anjinhos.
Aê, Anali! Parabéns por ter vencido o cansaço. Isso prova o quanto você está focada.
ResponderExcluirBeijo grande e aguenta firme!
oi li
ResponderExcluirVim te visitar aqui, e fiquei feliz em ler o que eu li.
sabe que estou sempre torcendo por vc e, eu sei o quanto isso é importante pra vc. Esta conseguindo superar os obstáculos e barreiras, é uma guerreira, e por isso esta vencendo a cada dia. Um passo de cada vez.
te amo de montão.
beijokas no seu coração
nossa cansaço é bem complicado mesmo. mas q bom q veio
ResponderExcluirbjus
Não se preocupe com o "interessante", se preocupe com a disciplina e seu diário alimentar! É o que mais importa! Sabermos que você tá fazendo direitinho...
ResponderExcluirFalar nisso, parabéns pelo cardápio!
;***
ANALÍ AMIGA, TUA ALIMENTAÇÃO ANDA PERFEITINHA!!CONTINUA FIRME MINHA AMIGA E TENHA UM ÓTIMO FIMDE SEMANA. OBGADA PELA FORÇA AMIGA, FICA COM DEUS
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