Boa noite amores,
Não fui para a academia de manhã, tive uma insônia brava e não tive pique de acordar às 5:30 da matina.
Ai gente, tô desanimada demais heim, acho que não vou resistir a essa dieta, mas um dia após o outro né!!
Cardápio do dia:
Café da manhã: 1 caneca de café com leite + queijo branco
Lanche da manhã: 1 iogurte desnatado com adoçante.
Almoço: peito de peru grelhado.
Lanche da tarde: 1 copo de chá mate + queijo branco.
Jantar: carne de boi.
Ceia: mingau de aveia.
Tá animada com a Dukan, né?
ResponderExcluirTenho certeza de que daqui a alguns dias vou ver um post com resultados seus super positivos!!
Força, linda!! Vc é capaz!!
Bjokas
Pri, estou animada sim amiga, pois vemos resultados diariamente né!!!
ExcluirMas Jesus!!! Como é díficil heim?!?
Bjos
Oi Anali..
ResponderExcluirEssa Dieta parece dar bastante resultados né??
Força ai linda bora ficar magrinhas rsrsrs
Bjusss
Obrigada Pri, realmente os resultados são animadores.
ExcluirEu ainda tenho medo dessas dietas muito restritivas sabe, não era o que queria pra mim, mas... os resultados estavam estacionados e eu estava ficando desanimada.
Bjos
Desiste não, chegou na metade!
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