Boa noite amores!
Até que hoje e ontem o dia não foi tãoooo ruim, foi relativamente fácil.
Ontem a noite fiz um suflê de frango com farelo de aveia, mas acho que assou pouco, não consegui comer direito pq ele ficou melequento...credo!!!
Cardápio do dia:
Café da manhã: 1 caneca de leite com café + queijo branco + peito de peru
Lanche da manhã: não lembro hehehe
Almoço: suflê de frango (tentativa) + coca zero
Lanche da tarde: 1 copo de chá mate + 1 polenguinho
Jantar: omelete + peito de peru
Ceia: gelatina com iogurte desnatado
Espero que essa fase de "enjoo" passe logo, e vc fique tranquila na sua dieta \o/
ResponderExcluirForça aí!
Oi Andreia,
ExcluirAté que o organismo já está mais "felizinho" com a dieta viu, não está mais me pedindo tantas coisa hehe.
Bjos
Falta pouco, vamos em frente!
ResponderExcluirDeia amiga...
ExcluirFalta pouco para a primeira fase hihi, mas até chegar aos meus objrtivos... hummm...
Mas vamos lá estou focada.
Bjos, obrigada por estar sempre pertinho viu.
Força amiga, esse blog aqui tem um monte de receitinhas gostosas:
ResponderExcluirhttp://www.dietadukanreceitas.com.br/blog
Bjimm
Obrigada Pri, acho que agora esta tudo bem mais tranquilo hehe.
ExcluirVou ver essas receitinhas sim viu.
obrigada
Beijinhos